Az erjesztett tejsajt hasznos tulajdonságai

Segít a gyorsabb fogyásban. Magas fehérjetartalmának és alacsony zsírtartalmának köszönhetően az erjesztett tejtermék felgyorsítja a fogyási folyamatot. Stabilizálja a vércukorszintet. Magnéziumtartalmának köszönhetően a termék megakadályozhatja a vércukorszint gyors emelkedését. Erősíti a csontokat és a fogakat. Száz gramm sajt 83 g fehérjét és 227 mg kalciumot tartalmaz. Ezért a termék erősíti a csontokat, az ízületeket, a […]

Read More